Kreeg vrijdag de bevestiging van de reis naar St. Jean-Pied-de-Port op 11 april as. Zoals het er nu uitziet vertrek ik om kwart over 6 s'morgens van Amsterdam CS en kom om half 8 s'avonds aan op de plaats van bestemming. En dan kan het wat mij betreft gaan beginnen!
Vandaag heb ik nog gelopen in de Schoorlse duinen; veel wind en ook regen maar uiteindelijk lekker gelopen. Na mn reguliere loop van 27 km zijn we samen nog naar Bergen aan zee gegaan om op t strand te lopen. We werden gezandstraald maar wel ff goed doorgewaaid. Machtige golven waren er. Al met al een geslaagde dag.
In het voorjaar van 2010 heb ik het plan opgevat om een lange wandeltocht te gaan maken naar Santiago de Compostella. De tocht begint voor mij in St. Jean-Pied-de Port. Dit plaatsje is het begin van de "Camion de France" en ligt aan de Franse kant van de Pyreneeën. Vandaar uit is het bijna 800 km tot aan Santiago de Compostella. Maar ik wil nog een stukje verder nl naar Cabo Fisterra: de Kaap aan het Einde van de Wereld. Dit is het eigenlijke eind van de Camino Frances.
zondag 22 januari 2012
dinsdag 17 januari 2012
Ik had verwacht dat ik vandaag de definitieve versie van de treinreis vanaf Parijs naar Bayonne zou krijgen maar helaas de franse spoorwegen hebben de prijzen en de tijden nog niet vrijgegeven. Dus afwachten maar.
Vandaag heb ik een lekker stuk gelopen nl. een rondje Purmer-ringvaart. Het was heerlijk weer al zou je zeggen dat het met deze temperaturen van om en nabij het nulpunt niet behaaglijk zou zijn. Alleen maar zon gehad en weinig wind. Na 2 uur lopen de lunch genoten in een café in Edam vlak bij de grote kerk aldaar. Een groot stuk gelopen op de ringdijk langs de Purmer-ringvaart. Geen asfalt alleen maar graspollen en blubber. Fijn voor de enkels. Maar na 5 uur lopen en na 30 km waren de benen nog niet echt vermoeid.Verder vandaag bij "Guust Outdoor" nog een paar LEKI lichtgewicht poles gekocht; in 3 delen uitschuifbaar. Ik weet niet of ik ze nodig heb maar met die vervelende hernia in het achterhoofd zouden ze misschien best wel handig zijn. Morgen ga ik er weer op uit. Dit keer duik ik de Beemster in en hoop ik op net zo mooi weer als vandaag.
woensdag 11 januari 2012
Eerst vanmorgen geprobeerd mijn reis te regelen bij de treinreiswinkel.nl maar dat kan pas vanaf vrijdag de 13e..... ojee als dat maar goed gaat :-)) Daarna naar "Guust" de outdoor- speciaalzaak van Purmerend geweest om nog wat dingetjes aan te schaffen en daarna lekker gelopen. Dit keer een stuk langs de Beemsterringvaart en een pauze bij vrienden in de Beemster waar weer een heerlijk kopje koffie op mij te wachten stond. Na een uurtje weer richting huis.
Ondertussen had ik een veiligheidsarmband omgedaan die voorzien is van knipperende leds omdat het al donker was geworden. Het viel mij op dat ik schijnbaar niet zichtbaar genoeg voor iedere automobilist was want vaak werd er pas laat gereageerd. Het ging bij een auto bijna mis en ik moest de berm inspringen waarbij ik ten val kwam. Resultaat broek kapot en een kapotte knie. Balen dus! Maar al met al toch lekker gelopen.
Ondertussen had ik een veiligheidsarmband omgedaan die voorzien is van knipperende leds omdat het al donker was geworden. Het viel mij op dat ik schijnbaar niet zichtbaar genoeg voor iedere automobilist was want vaak werd er pas laat gereageerd. Het ging bij een auto bijna mis en ik moest de berm inspringen waarbij ik ten val kwam. Resultaat broek kapot en een kapotte knie. Balen dus! Maar al met al toch lekker gelopen.
maandag 9 januari 2012
Afgelopen vrijdag 6 januari zijn we naar het Genoodschap van St. Jacob in Utrecht geweest om een pelgrimspas aan te schaffen. De pelgrimspas ("credencial") is een persoonlijk document, dat op de pelgrimswegen in Spanje toegang geeft tot de speciale pelgrimsherbergen ("refugio's"). Er waren 2 oud-Santiago-gangers aanwezig die ons aan de nodige informatie konden helpen waar we natuurlijk gebruik van gemaakt hebben. Nu ik de exacte datum van vertrek weet, nl 11 april, wordt het tijd om de reis te gaan regelen. Ik heb op het internet al het nodige voorwerk gedaan en weet dat het een lange treinreis gaat worden. Vanuit Amsterdam met de Thalys naar Paris - Gard du Nord en daar overstappen naar Paris - Montparnasse. Dit wordt een beetje spannend omdat ik maar 55 minuten de tijd heb om naar de andere kant van die grote stad te komen. Maar dat moet lukken. Vandaar uit met de TGV naar Biarritz en hopen dat ik daar voor 8 uur s'avonds aankom want dan vertrekt het laatste boemeltje naar St.Jean Pied de Port: het beginpunt van mijn tocht.
zondag 8 januari 2012
De voorbereiding
In het voorjaar van 2010 heb ik het plan opgevat om vanuit St.Jean-Pied-de-Port aan de voet van de Franse kant van de Pyreneen naar Santiago de Compostella te gaan lopen. Natuurlijk kan je niet zomaar aan zo'n tocht beginnen. Er zal voor getraind moeten worden en daar ben ik na de zomervakantie dan ook mee begonnen. Ik probeer op al mijn vrije dagen te lopen al is het soms maar 2 uur. Op de woensdagen loop ik meestal zon 20 a 30 km; een rondje Beemster met een kleine lunchpauze bij m'n vrienden die ongeveer halverwege wonen. Kan ik gelijk weer even bijpraten met hun. Meestal ben ik na een klein uurtje weer op weg naar huis. Ik probeer zoveel mogelijk wegen te vermijden waar auto's rijden. Erg vervelend dat gezoef van die auto's; elke keer schrik ik daar toch weer van. Mijn andere vrije dagen door de week loop ik meestal door het Ilperveld en de Purmer en probeer dan toch al gauw een uur of 5 a 6 te lopen.In het weekend loop ik meestal in de buurt van Bergen NH heerlijk door de duinen, in het bos en op het strand. Zo'n voorbereiding moet wel rustig opgebouwd worden anders krijg je allerlei vervelende blessures en daar zit ik nou net niet op te wachten. De eerste blessure heb ik al gehad nl. shin-splints. Dat is een beenvliesontsteking bij je onderbeen. Wil je er meer over te weten komen bezoek dan deze site eens:www.shinsplint.nl/ Na aanpassing van de training (oftewel door het een stuk rustiger aan doen) zijn de klachten gelukkig verdwenen. Ik werd dus door mijn lichaam teruggefloten. Begin november 2010 sloeg het noodlot toe; ik kreeg een acute hernia en was daarvan pas hersteld in de zomer van 2011. 7 maanden had ik niet kunnen trainen, mijn benen moesten weer kracht krijgen en dat ging niet vanzelf. De training moest ik nu helemaal rustig opbouwen.
Abonneren op:
Posts (Atom)

